缓解急性鼻窦炎症状，恢复顺畅呼吸

急性鼻窦炎的症状与诊断

急性鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，主要表现为鼻塞、流涕、头痛和面部疼痛。当鼻窦内的粘膜发炎时，会导致鼻窦通道堵塞，从而引起不通气的症状。诊断急性鼻窦炎通常需要医生根据病史、症状和体格检查来进行。在某些情况下，医生可能还会建议进行影像学检查，如X光或CT扫描，以确定鼻窦炎的严重程度和是否存在并发症。

家庭护理与自我缓解

充足的休息有助于身体恢复，增强免疫力，对抗感染。

多饮水可以帮助稀释粘液，减轻鼻塞症状，促进鼻窦分泌物的排出。

蒸汽吸入可以缓解鼻窦通道的堵塞，减轻鼻塞和头痛。您可以使用热水蒸汽或购买专用的蒸汽吸入器。

盐水鼻喷雾可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞，缓解鼻窦炎症状。

药物治疗与医疗干预

解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解头痛和面部疼痛，减轻炎症。

鼻腔解充血剂可以暂时缓解鼻塞，但不建议长时间使用，以免引起药物性鼻炎。

如果急性鼻窦炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素治疗。请严格按照医嘱使用抗生素，并完成整个疗程。

预防急性鼻窦炎的复发

预防急性鼻窦炎的复发，需要保持良好的生活习惯，如定期锻炼、保持室内空气湿度、避免过敏原等。及时治疗感冒和上呼吸道感染也有助于预防鼻窦炎的发生。