肩膀内侧疼怎么回事,肩膀大臂内侧疼怎么回事

肩膀疼痛的常见原因

肩膀内侧疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、肩关节炎、肩袖损伤等。我们需要了解肩膀的基本构造。肩膀是一个复杂的关节，由肩胛骨、锁骨和上臂骨组成，周围有多种肌肉和韧带支撑。因此，任何这些结构的损伤或炎症都可能导致疼痛。

肌肉拉伤

肌肉拉伤是导致肩膀内侧疼痛的常见原因之一。当我们进行剧烈运动或不当的举重动作时，可能会不小心拉伤肩部肌肉。长时间保持不良姿势，如长时间使用电脑或手机，也可能导致肌肉紧张和疼痛。

肩关节炎

肩关节炎，也称为肩关节骨关节炎，是另一种可能导致肩膀内侧疼痛的原因。随着年龄的增长，关节软骨可能会逐渐磨损，导致关节炎症和疼痛。某些自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎，也可能导致肩关节炎。

肩袖损伤

肩袖是指围绕肩关节的一组肌腱和肌肉，它们帮助稳定肩关节并协助手臂运动。肩袖损伤通常发生在经常进行举重或投掷运动的人身上。损伤可能导致肩关节不稳定和疼痛。